Les vertus de certaines plantes pour contrer l’insomnie sont reconnues depuis fort longtemps. Pour calmer, déstresser ou dormir à poings fermés, chacune a son rôle à jouer pour nous aider à profiter pleinement de ces périodes de repos si bien méritées. Avant d’avoir recours aux médicaments, faites un retour aux sources et venez découvrir les solutions naturelles qui vous seront proposées lors de cet atelier!

La dépression et les symptômes dépressifs sont de plus en plus courants dans notre société, et personne n’en est à l’abri. Il existe des moyens naturels de se prémunir contre les épisodes de déprime légers et passagers. Cet atelier vous apprendra comment mère nature a mis à notre disposition des ressources pour soutenir notre moral parfois défaillant et nous aider à sourire à la vie!

La belle saison arrive mais vous avez besoin de faire peau neuve? Le Mandala vous offre d’assister à l’atelier d’herboristerie “Cure anticellulite”. Cet atelier vous proposera un traitement interne et externe afin de décongestionner en douceur les cellules qui provoquent l’apparition de la cellulite et ce, chez des femmes de tout âge.

De bonnes habitudes de vie sont la clé pour atteindre et maintenir un poids santé et mère nature peut nous fournir des outils précieux pour compléter ces habitudes et nous aider à maigrir de façon saine. Vous saurez apprécier cet atelier axé sur le respect de vos limites!

Les troubles digestifs sont des maux extrêmement courants et qui sont pourtant faciles à prévenir et à soulager. Cet atelier vous donnera conseils, trucs et traitements pour y remédier sans devoir avoir recours aux produits commerciaux.

Après avoir bien profité des plats festifs du temps des fêtes, les habitudes alimentaires saines et l’intégration de plantes, alliées du foie, s’imposent afin de contrer les sensations de lourdeur, de ballonnement, d’engorgement et de digestion lente. Les principes de la médecine chinoise sont depuis des millénaires au service de la santé et seront vos alliés dans le but de détoxifier votre corps.